A Spasso con l’Ansia

Mi sveglio e lei apre gli occhi prima di me.
Anticipa i pensieri ed il respiro,
ne fa affanno.
L’Ansia è la mia compagna già da un po’.
Arriva ostinata, recalcitrante,
a divorarmi l’aria.
Comprime lo spazio,
accelera il tempo.

Ci conosciamo bene adesso,
la faccio entrare.
Mi blocco
Respiro
Le rubo ossigeno mentre si mette comoda,
stringe la morsa sul mio stomaco,
mi fa impazzire il cuore.
Sa che mi spaventa,
lo fa spesso.
Quando si impadronisce del mio corpo,
ne fa un burattino.

E mi ritrovo sola e persa.
C’è solo il baratro
che attende che io cada.

Scuoto il capo per scacciarla,
portarla fuori.
Ma lei vorrebbe farlo con me,
portarMi fuori.
Per questo è qui, mi fa tremare.

Vorrebbe dirmi del perché è arrivata,
di come sono stata io a darle spazio
tutte le volte che mi sono annullata.

So che ha ragione, la faccio parlare.
Lascio che mi rinfacci la mia vita,
le cose che mi sono negata
il tempo che ho contratto
i no messi a tacere.
i si concessi agli altri, per far piacere.

Lascio che sia severa
come lo sono stata io
quando mi sono giudicata
e ho rivoltato le mie scelte
mille volte
in cerca di una possibile, perfetta strada.

Resisto all’attacco, per farla sgolare.
Non mi difendo più.
Costruisce pezzo a pezzo
il puzzle delle tensioni accumulate,
delle ferite, delle disillusioni,
dei sogni lasciati per strada.

Mi alzo.
Esco.
Cammino, cammino, per strada.
Fino a sfiancarmi il cuore.

Faccio chilometri
guardando la terra che calpesto,
il cielo.
E lì, in quella fatica, nella stanchezza buona,
ritorno a impadronirmi
di un ritmo naturale.
Il mulinello dei pensieri
fluisce a poco a poco.

Mi fermo accanto al fiume.
Guardo il riflesso del mio corpo
nell’acqua chiara.
Lei è lì con me.
La guardo, è un ombra.
Ha un altro nome.

Non è più ansia.
È consapevolezza, adesso.

Insieme a lei, senza saperlo,
ho portato fuori
quello che ho dentro,
ciò che davvero voglio,
il mio mondo interiore.

Felicia Lione